スープカレーダイエット [美容]
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手軽なダイエット方法として、TVで
スープカレーダイエットが紹介されていましたね。
TVでは、朝、スープカレーを食べるだけで
9kgの減量と、7cmのウエストのサイズダウンに
成功していました。
このダイエットに使うカレースープの作り方は、
鶏肉とキャベツ、トマトを煮込んだ後、
市販のカレールーを入れて、仕上げに粉チーズを
ふりかけるだけ。
野菜を多めにして、ご飯を食べず、朝食を
このスープカレーに変えるだけで、簡単にダイエット
できるのですから、早速、明日からチャレンジしてみては？
腰痛予防にもダイエットは効果あり
タグ：スープカレーダイエット
